atelier-hypovigilance

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Les effets de l’alcool, de la fatigue et des stupéfiants sur notre corps…et notre incapacité à conduire !


Qu’est-ce que l’hypovigilance ? 
C’est un état intermédiaire entre la fatigue et le sommeil qui peut être causé par un manque de sommeil, l’alcool ou les stupéfiants.

Nos capacités à anticiper et à réagir en cas de danger sont considérablement réduites et sont la cause de 30% d’accidents routiers sur autoroute.

Les objectifs de l’atelier hypovigilance :

  • Faire émerger les représentations liées au comportement de conduite par rapport à la vitesse, la drogue et l’alcool
  • Démontrer les effets de l’alcool, de la fatigue…
  • Savoir reconnaître les signes de fatigues
  • S’interroger sur ses pratiques de conduite
  • Réctifier les idées fausses
  • Susciter un débat permanent

En pratique :

Chaque participant sera équipé de lunettes spéciales qui vont donner l’impression d’une forte fatigue ou le sentiment d’être alcoolisé. L’équilibre, la vision et la perception de l’environnement seront complètement faussés.

Les participants devront ensuite parcourir un parcours au sol sans faire d’erreurs. Et ce n’est pas si facile car la concentration est perturbée à cause des lunettes.

À la fin de l’exercice, le formateur en sécurité routière, effectuera un bilan avec chacun.

Il rappellera les signes avant-coureurs de la fatigue, les effets de l’alcool et des stupéfiants sur notre organisme et donnera ensuite les clés nécessaires pour que chacun se responsabilise et prenne conscience du danger qu’ils encours et qu’ils font encourir à autrui.

100 participants par jour



Durée de la session
30 à 60 min 



Groupe de 5 à 15 participants



L’« Atelier  Hypovigilance » en images :


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